【“文物会说话”有声海报——“古人的健身密码”系列】

　　【编者按】泱泱华夏，身脉相承；古人健身，自有乾坤。2026年8月8日，第18个“全民健身日”。当你在健身房挥汗如雨、在公园晨跑打卡时，可曾想过——千年之前的先民，早已将健身养生融入日常。本期“文物会说话”有声海报专栏，带你看看古人的健身故事与强身之道。

　　“大家好，我是来自新疆吐鲁番的唐代彩绘泥塑打马球俑。虽然我是一尊小小的泥俑，但我身上承载的信息可丰富了。你看我，头戴幞头，蓄着八字短须，身穿圆领紧身绛色窄袖长袍，骑在一匹白马上飞奔。我脚踩马蹬，两眼紧盯地面，右臂高高扬起鞠杖——这姿势，正要挥杆击球呢。我的存在说明，马球这项运动不仅流行于长安、洛阳这样的大都市，连西域边陲也玩得热火朝天。我就是大唐盛世、多元文化在丝路上交流传播的小小见证人。”

　　——来自唐彩绘泥塑打马球俑的自述

　　文物简介：

　　出土于吐鲁番市阿斯塔那墓葬，时代为唐代。打马球者人与马分别雕制，头戴幞头，蓄八字短须，身穿圆领紧身绛色窄袖长袍，骑于白马飞奔；脚穿黑色皮靴，足踩马镫，两目注视地面，右臂扬起，高举鞠杖，呈击球状。

　　马躯体浑圆，前胸宽阔，四肢强健，充分展现了西域骏马的风采。打马球俑整体造型比例匀称，造型精巧，形象逼真，极富动感，不仅展现了驰马挥杖强体魄的大唐雄风，也是多元文化交流的见证。

　　它的发现为研究唐代马球运动服饰文化提供了详实的实物资料，也是马球运动在西域流行的最好物证。

　　监制：张宁  策划：李政葳  文案/制作：刘吉东、杨经国、刘玥彤